Weerstand verhogen in de sauna
Een saunabezoek is niet alleen een fijne manier om tot rust te komen, het reinigt ook uw lichaam en helpt spieren te ontspannen. Door de weldadige temperatuur ontstaat transpiratie die zorgt voor een goede doorbloeding van uw huid en de afvoer van afvalstoffen. Gevolgd door de juiste afkoeling, verhoogt dit uw weerstand.
Verwen je spieren in de infraroodkabine
Aangename warmte dringt diep door in de huid. Een infraroodcabine heeft een positief effect op de doorbloeding, ontspant de spieren en verhoogt de opname van zuurstof.